Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок [Евгения Левитан]

Описание

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи «Я могу» и начинай прямо сейчас!