Путеводитель по здоровому образу жизни [Алиса Басеева]

Описание

Кому подойдет эта книга:

Женщинам, которые хотят восстановиться после родов
Вы найдете причину своей слабости, хронической усталости, узнаете все о правильном питании и витаминах после родов
Врачам и нутрициологам
Если вы хотите дополнить свои знания новой информацией, которой я пользуюсь в работе со своими клиентами
Жещинам, которые готовятся к беременности
Вы найдете информацию о том, как это сделать правильно
Тем, кто хочет разобраться в теме ЗОЖ
Вы получите готовую схему по профилактике многих хронических заболеваний, начиная с питания, правил приготовления пищи, заканчивая сложными схемами оздоровления
Людям, у которых уже есть болезни
Сможете расшифровать анализы самостоятельно, а соблюдение рекомендаций из книги поможет вам за 2−3 месяца достичь уменьшения на 50% проявлений болезни, нормализовать качество жизни