Подними Самооценку с Милой Левчук за 7 дней 2 ступень, декабрь 2019 [Мила Левчук]

Описание

Программа 2 ступени марафона

Собираемся с силами: куда уходит счастье? Как преодолеть выгорание?
Выбираем методы: как превратить самонасилие в самомотивацию
Побеждаем страхи: страх насмешек, страх одиночества, страх быть отвергнутой, страх неудачи
Убираем внутренние барьеры: как победить зависть и перестать себя сравнивать
Учимся говорить нет, как себя поставить
Учимся доводить дела до конца
Учимся общаться: здоровое общение, как правильно поддерживать и помогать близким?

Кому нужен марафон:

Если вы не можете сказать НЕТ
Если вас постоянно критикуют
Если вы не можете себя мотивировать
Если вы бросаете дела, не закончив их
Если ваши страхи затягивают вас глубже в проблемы

Через 7 дней марафона вы получите:

Внутренние точки опоры для отказа от того, что вам не хочется делать
Умение очерчить свои границы и не позволить вас критиковать
Найдете в себе силы для самомотивации
Научитесь как довести дело до конца
Перестанете идти на поводу своих страхов