Курс очистки организма за 60 дней.Чистота изнутри [2015] [Михаил Яцык]

Описание

1. Зачем организму нужна очистка, как часто, причины загрязнения организма, как не загрязнять организм после очистки, как «не наломать дров», почему не нужно использовать никаких медицинских препаратов и «чистящих средств»;
2. Этапы чистки организма: что, как, и зачем;
3. Самодисциплина, мотивация, сила воли – где это брать и как удерживать, как избавиться от хронического нытья и вечного ожидания того самого понедельника;
4. Кому что дано природой, как ремонтировать свои гены, как не испортить и усовершенствовать их, как стать тем у кого хорошие гены;
5. Основы правильного питания и пищеварения;
6. Нюансы правильного питания и пищеварения;
7. Роль физических нагрузок в процессе очистки организма, его НЕ загрязнении и правильное их применение;
8. Как отличить хороший продукт от плохого, как научиться выбирать самые лучшие продукты питания в любой обстановке;
9. Расстановка приоритетов, что зачем делать, чем можно иногда пожертвовать, что делать в первую очередь, что во вторую и так далее;
10. Влияние алкоголя и вредных привычек на чистоту организма;
11. Как содержать свой организм в чистоте после очистки, какие профилактические меры надо принимать;
Длительность курса: 60 дней.