Гайд Что делать, если заболел [Аня Шаповалова]

Описание

Этот гайд — своего рода шпаргалка как раз для таких случаев. Он поможет вам быстро сориентироваться в ситуации и предпринять правильные действия, если вы или кто-то из близких заболели гриппом или другими вирусными заболеваниями
После изучения материалов руководства вы узнаете, как
Помочь себе при отдельных симптомах:
— кашле, бронхите и пневмонии
— больном горле
— заложенном носе
— высокой температуре
Облегчить протекание болезни и ускорить выздоровление
Быстро восстановиться после перенесенной болезни (в том числе, после COVID)
Избежать серьезных (хронических) осложнений
С помощью питания и добавок укрепить естественные защитные силы организма
Профилактировать вирусные инфекции в сезон гриппа