Жизнь как медитативная практика [Дмитрий Петухов]

Описание

Аудио-курс «Жизнь как медитативная практика»
Автор: Дмитрий Петухов
В этом курсе вы узнаете множество техник для развития навыков самогипноза, медитации, развития осознанности и концентрации внимания, которые вы можете практиковать буквально по минуте за один подход. Причем, большую часть из этих методик вы можете использовать находясь в любом месте (на работе, в транспорте, в очереди, занимаясь хозяйственными делами и т.п.)