[Умное Тело] Через тело к себе. Тариф Самостоятельный [Оксана Речкалова]

Описание

Программа курса:
Часть 1
Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления
5 бережных упражнений + глубокая практика «Живое тело»
Часть 2
Проработка фундамента нашей личности, который закладывается до пяти лет
30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в жизни через тело
-Темы контакта и отношений
-Темы потребностей и желаний
-Темы самостоятельности и мотивации
-Темы своей силы и успеха
-Темы любви и сексуальности
Часть 3
Работа с внутренними конфликтами и психо-телесными противоположностями в жизни
27 техник и упражнений для ощущения гармонии и целостности
-Баланс напряжения — расслабления
-Баланс гибкости — прямолинейности
-Баланс принятия — отказа
-Баланс сжатия — расширения
-Баланс мужского — женского
Тариф Самостоятельный:
— 6 недель — 12 занятий
— Самостоятельное прохождение всех упражнений