[telozames] Онлайн-телозамес про опору внутри [Настя Грабович]

Описание

Телозамес — танцевальная практика, которую придумала Настя Грабович.
В процессе вебинара мы работаем с движением и исследуем возможности тела. Бонусом идут крутые плейлисты.
Телесная терапия или танец, кому как, но для каждого это про контакт с собой и своими чувствами.
Этот класс поможет найти опору внутри себя, в теле, в сознании.
Найти тот самый свет и сияние, которые есть в каждом из нас.

Что вас будет ждать:
— Бережное и внимательное движение через проводника, Настю, которая будет с вами все 60 минут
— Классный погружающий плейлист
— Задания, которые помогут побыть вместе с телом и услышать его
Рады будем абсолютно всем! Даже если вы никогда не были! Уровень физической подготовки не важен.