[sveta_tuber] Низ живота. Последний поток [Светлана Жителева]

Описание

Зачем тебе с нами?
ДО

Бока
Торчащий живот
Боли в спине
Усталость
Лишние кг

ПОСЛЕ

Рельефный животик
Радость от отражения в зеркале
Уменьшение отёчности
Минус на весах
Заряд на весь день

Из чего состоит курс?
21 день ежедневных утренних тренировок и теоретической части

Ежедневные тренировки в формате «включай и повторяй»
Проработка глубоких мышц живота
Проработка всего кора
Комплексы на улучшение осанки
Налаживание питания
Новые пищевые привычки
Техники мотивации от психолога

КАЛЕНДАРЬ зАНЯТИЙ