![Приключения Гекльберри Финна. Аудиокнига [Марк Твен]](https://coyrses24.ru/wp-content/uploads/2025/03/priklyucheniya-geklberri-finna-audiokniga-mark-tven_67e5bc8fbdf07.png)
![ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей. Аудиокнига [Джеффри Шварц]](https://coyrses24.ru/wp-content/uploads/2025/03/okr-pod-kontrolem-kak-vyjti-iz-sumraka-navyazchivyh-myslej-audiokniga-dzheffri-shvarcz_67e5bca9ae3a8.png)
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья. Аудиокнига [Наталья Кисельникова]
139 РУБ
Описание
Описание
О книге
«Со мной все в порядке» – ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию – научные исследования и данные, – рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
Длительность книги 7 ч. 13 мин.
Отзывы (0)
Shipping & Delivery
Отзывы
Очистить все фильтрыОтзывов пока нет.