[Silver Swim Сlub] Курс обучения для тренеров [Даниил Серебренников]

Описание

5 фундаментальных разделов, суммарный хронометраж которых составляет более 2.5 часов
Каждый раздел разбит на ряд логических отрезков.
Рекомендуем смотреть именно в том порядке, который мы предложили. Возможно, некоторые ролики придется пересматривать несколько раз.
Поток информации очень плотный.
Но мы в вас верим. Вы справитесь!

Сами разделы:

Основные положения работы со спортсменами-любителями

— Отличия в работе с профессионалами и любителями
— Персональный и групповой формат
— Какие задачи стоят перед тренером
— Тренировочный процесс

Физика плавания

— Введение в физику процессов
— Силы, действующие на пловца
— Перенос ЦТ вперед. Пути решения
— Положение головы, влияние на ЦТ
— Пронос, влияние на ЦТ
— Ротация корпуса
— Условия взаимодействия с водой

Оценка качества плавания и критерии оценивания

— Введение
— Анализ положения тела
— Анализ качества смены рук
— Анализ дыхательных циклов
— Анализ координации ног и рук
— Анализ гребка
— Захват
— Подтягивание
— Отталкивание
— Анализ проноса

Начало работы со спортсменами

— С чего начать тренеру свою работу
— Разбор группы одного уровня
— Разбор группы разного уровня
— Разбор персонального занятия

Последующее развитие спортсменов

— Типы и виды тренировок.
— Сочетание, комбинирование
— Периодичность и объемы
— Домашние задания. Логика написания
— Подготовка к старту на примере