[puzzlebrain] Курс Продуктовая корзина: выбор правильных продуктов [Владислав Марасин]

Описание

Благодаря курсу ты:
Сможешь рассчитывать КБЖУ любых блюд и продуктов
Изучишь, как составить сбалансированную продуктовую корзину
Узнаешь маркетинговые приемы для ненужных продуктов
Научишься отличать «плохие» и «хорошие» продукты
Сэкономишь деньги и время, выбирая продукты в магазине

Программа курса:
8 видеоуроков и 5 практических заданий
Введение.
Урок 1. Основы КБЖУ и как их считать.
Урок 2. Как смотреть состав продуктов в магазинах.
Урок 3. Как не вестись на уловки маркетологов.
Урок 4. Сравнение продуктов.
Урок 5. Правило здоровой продуктовой корзины.
Урок 6. Правило здоровой тарелки.
Урок 7. Как выбирать блюда в заведениях.
Урок 8. Подведение итогов.