[puzzlebrain] Как избавиться от привычки сомневаться в себе [Вероника Чайльян]

Описание

Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как формировалась твоя самооценка с раннего детства
Найдешь корень своих комплексов и страхов
Освоишь 9 упражнений, которые помогут устранить неуверенность в себе
Перестанешь беспокоиться о том, что скажут о тебе другие
Научишься анализировать свое состояние, чтобы оградить себя от негативного влияния окружающих
Избавишься от страха перед неудачами, добившись успеха в построении карьеры и завязывании новых знакомств

Программа курса:
6 уроков и 5 практических заданий

Урок 1. Что такое уверенность и сомнение в себе?
Урок 2. Зарождение самооценки.
Урок 3. Влияние самооценки на нашу жизнь.
Урок 4. Подготовка к изменению собственной жизни.
Урок 5. Из чего состоит уверенность?
Урок 6. 9 эффективных техник повысить самооценку и уверенность.