[Puzzlebrain] Как исправить сутулость [Анна Соловьева]

Описание

Как исправить сутулость
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:

Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость
Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса
Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной
Минимизируй напряжение и боль в области шеи
Выясни, почему происходит смещение головы вперед и как это исправить
Поработай над тонусом мышц-разгибателей позвоночника в грудном отделе

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
— Трекер для отслеживания тренировок