Путь к себе. Март [Алсу Пашина]

Описание

«Путь к себе» — это авторский курс, в котором уникальное сочетание теории, практики способствуют лучшему пониманию себя.
ТЕМА МЕСЯЦА: Кто Я?
Семья внутри меня: Ребёнок, Родитель, Тиран.
Мои Субличности.
Мой Внутренний Ребёнок

Кто он?
Где он?
Чего хочет?
Кого боится?
Кого ждёт?

Мой Внутренний Тиран

Кто он?
От кого он защищает?
Почему бывает так жесток?
Куда ведёт и зачем?
Чего хочет?

Мой Внутренний Родитель

Где он?
Почему так слаб?
Где его сила?
Где его поддержка и помощь?
Где ты, папа?
Где ты, мама?

Субличности — Защитники

Кто мне помог выжить?
На кого внутри себя я опираюсь?
Мнимые опоры.
Выживать или жить?

Субличности — Роли

Какие роли я играю в жизни?
Кому не хватает места?
Кто захватил власть?
Равноправие.

Самоподдержка

Гармония внутри.
Опора на себя.
Ресурсы.
Я не одна, внутри меня огромная семья!

Этот курс для тебя, если ты:

Хочешь понять себя и разобраться в своих внутренних переживаниях.
Испытываешь внутренние конфликты, с которыми не можешь справиться.
Живёшь не своей жизнью, бежишь от себя и не любишь себя.
Не можешь построить здоровые отношения, не осознаешь свои и чужие границы.
Устал быть Жертвой, спасать и злиться на весь мир.
Часто испытываешь сложные чувства, из которых долго выбираешься: вина и стыд, страх и тревога, обида и ярость, бессилие и одиночество, грусть и печаль.
Испытываешь искренний интерес к своему внутреннему миру и готов его исследовать.