Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания [Михаил Щеглов]

Описание

Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление временем и задачами, акцентируя внимание на приоритизации и осознанной продуктивности. Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам сосредоточиться на действительно важных делах, избегая стресса и выгорания. Вы узнаете:
как эффективно использовать свои ресурсы
как развивать самодисциплину
как управлять временем, чтобы достигать поставленных целей.
Книга также затрагивает темы саморазвития, эмоционального интеллекта и баланса между работой и личной жизнью, предлагая читателю комплексный подход к личной эффективности.