Плоский живот. Тариф Базовый [Алена Медведева]

Описание

Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.

Работа с ЖКТ — уйдет вздутие живота
Работа с прессом без «скручиваний» — качаем во всех плоскостях и дыханием
Работа с мышцами тазового дна — уйдет «вывалившийся» живот

Что получим в результате всего за неделю:

Живот станет более плоским и подтянутым
Уменьшится вздутие живота
Критические дни станут менее болезненными
Уйдут боли в пояснице
Визуально уменьшится «вывалившийся» живот в нижней трети

6 дней тренировок
1 прямой эфир с Аленой Медведевой в формате “Вопрос-ответ”