[МИИН] Биохимия генетики. Пакет Слушаю и участвую [Людмила Селедцова, Джемма Подрезова, Екатерина Веселова]

Описание

Управляйте здоровьем на уровне ДНК, используя лучшие знания передовых исследований о генетике человека.
Интенсив будет полезен тем:

кто хочет узнать секрет управления здоровьем, энергией и молодостью
кто хочет узнать индивидуальную предрасположенность к наследственным заболеваниям
кто заботится о своем здоровье и здоровье близких
кто хочет погрузиться в профессию нутрициолога и взглянуть на питание и образ жизни с точки зрения генетики
кто хочет узнать о наличии генетической предрасположенности к развитию дефицита витаминов и микроэлементов и персонализировать рацион питания, улучшая здоровье и качество жизни
Нутрициологам, врачам и другим специалистам, работающим в сфере здорового образа жизни и желающим повысить уровень знаний и квалификацию

На интенсиве вы узнаете:

какая информация прописана в генах
как есть и не толстеть
как генетика определяет ваши пищевые предпочтения
что главнее – генетика или образ жизни
как использовать генетическое наследство себе во благо
можно ли повернуть время вспять и предотвратить старение
реально ли изменить то, что дано нам генетикой, с помощью полноЦЕННОГО питания и образа жизни

Программа интенсива:
ДЕНЬ 1. Генетика полноценного питания

Какие тайны скрывают наши гены?
Нутри-мифы – глютен и молочные продукты: кому нельзя, а кому жизненно необходимо?
Безопасное вегетарианство. Есть и не толстеть: генетика ожирения
Запретный плод: что стоит за кофе?
Витамины из еды или БАДов: генетика решает

Бонус: Сборник рецептов «Генетические суперфуды»
Эксперт: Людмила Селедцова – ведущий эксперт компании MyGenetics, эксперт института интегральной и превентивной медицины PreventAge, дипломированный врач, диетолог, спикер медицинских конференций, автор уникальной программы похудения, включающей и генетическое тeстирование.
ДЕНЬ 2. Генетика или образ жизни: кто правит миром

Как не «промотать» генетическое наследство?
Генетический код зависимости
«Генетический вампир»: как гены определяют характер человека?
Безопасный спорт
Взлом генетического кода. Эпигенетический откат

Бонус: Гайд «ТОП-продуктов для здоровья генов»
Эксперт: Джемма Подрезова, генетический консультант Национального центра генетических исследований MyGenetics, психофизиолог, нутрициолог, специалист по немедикаментозной коррекции образа жизни и физической реабилитации, Член Союза реабилитологов РФ.
ДЕНЬ 3. Генетика молодости

Часики не тикают: можно ли повернуть время вспять?
Старение кожи: генетическая профилактика
Возрастное выпадение волос: что делать?
Как сохранить мышцы надолго?
Профилактика онкологии: реально?
Возрастная генетика, персонализированные риски для красоты и молодости

Бонус: Генетический чек-лист «Что нужно о себе знать?»
Эксперт: Екатерина Веселова, действующий нутрициолог, health-coach, Product Director МИИН, создатель и ведущая авторских марафонов PROпитание, PROмозг (приняли участие 240 человек), авторской программы по Детоксу (350 счастливых клиентов по всему миру).