Инсулинорезистентность [Елена Суханова]

Описание

На этом курсе мы затронем сложную, но очень важную тему инсулинрезистетности, которая сопровождает почти каждого человека, с весом +5 кг и выше.
Содержание курса:

такое инсулинорезистентность?
что такое ГИ, ГН, ИИ и как это объяснить просто и понятно?
как снизить калорийность пищи и ее ГИ и ГН?
психосоматика инсулинорезистентности
правила питания и жизни для снижения инсулинорезистентности
нутрицевтики и БАДы при инсулинорезистентности