Энциклопедия подвесного тренинга TRX: Круговая тренировка с петлями. 5 серия [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Описание

Физиологически обоснованная тренировка на TRX
— «от и до»
— Улучшит качество движений
— Даст полноценную нагрузку.
— Детальный разбор разминки
— 3 тренировочных блока
— Подробные комментарии
В хорошем качестве, с хорошим звуком