Эликсир молодости, замедляем старение [Ольга Буракова]

Описание

Все известные на сегодня теории старения.
Смертельно опасные болезни, методы их профилактики.
Гены решают все?
Скрытые болезни, которые есть у сотен миллионов (!!!) людей, но которые редко диагностируют.
Большой блок о молодости кожи и коллагене. Нужно ли пить добавки? Растительный или животный коллаген? Почему он разрушается, и как помочь организму его синтезировать.
Как питаться и заниматься спортом при различных заболеваниях.
Какие анализы сдать.
10 реальных шагов к омоложению и долголетию.
Анализ жизни и питания долгожителей.
Почему мы не доживем даже до 90 лет