Детокс-неделя: Весеннее обновление [Надя Андреева]

Описание

В чём заключается её отличие от других детокс-программ?

Простота
Все рецепты и процедуры максимально просты
Минимальные затраты времени и максимум результата
Наверняка, вы очень загружены на работе и хотите определенных заметных результатов при минимуме временных затрат. Данная детокс-программа разрабатывалась, исходя из ваших интересов.
Еда, которая близка нашим генам
Все больше исследований указывает на то, что нашему телу подходит еда, которую ели наши предки. В этом детоксе большая часть блюд была бы известна вашей бабушке или прабабушке. Здесь нет суперфудов, которые нигде не найти, и новомодных продуктов.
Доступность и экономичность
Потому что здоровье не должно дорого стоить!
Сезонность
Природа мудра и даёт нам то, что нам нужно в каждое время года. Наш микробиом (флора) и все тело чувствуют себя максимально хорошо на сезонной еде. И именно на нее мы с вами и будем опираться в рамках этой детокс-программы.

Приняв участие в 7-дневном детоксе вместе со мной, вы сможете:

Сбалансировать агни: избавиться от вздутия и привести аппетит в норму.
Перейти на новый уровень свободы относительно еды: проработать эмоциональную зависимость от сахара, кофеина, хлеба, сыра.
Поддержать здоровую флору своего кишечника и за счёт этого свой иммунитет.
Улучшить работу органов выведения:кишечника, кожи, печени.
Создать противовоспалительный и ощелачивающий эффект: то есть, помочь своему телу омолодиться.
Избавиться от плохих привычек,связанных с едой.
Поддержать здоровую выработку ферментов и желудочного сока за счет правильного использования специй и трав.
Поддержать здоровый уровень гормонов: кортизола – за счёт техник расслабления, инсулина и грелина – за счёт сбалансированного питания, серотонина и мелатонина – за счёт создания правильного распорядка дня.
Лучше понять, что нужно вашему телу для хорошей энергии и самочувствия.
Улучшить свой метаболизм за счёт ежедневных правильно простроенных, гармоничных нагрузок.