[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 15. Тренировка на блочном тренажере. [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Описание

Продолжительность: 47.38
В тренажёрных залах большинства клубов стоят блочные тренажеры, которые либо практически не используются, либо используются на 10-15% от их функциональных возможностей.
Поэтому в этом новом видео я раскрою вам часть возможностей этого прекрасного оборудования. Вы получите полноценную тренировку, вместе с разминкой, тремя рабочими раундами и блоком челленджа для тех, кто чувствует своё тело и готов попробовать варианты посложнее