[CrossReads] Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве

Описание

Как древние религии Запада и Востока связаны

между собой? Что они дают современному человеку для гармоничного существования в мире? Исследователь тибетского буддизма предполагает, что ответ кроется в медитации, и рассматривает ее через призму науки, истории религий и личного опыта. Главное из новаторского подхода к значению духовных практик и топ медитаций для ума – в саммари книги.