Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом. Аудиокнига [Дариус Фору]

Описание

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы выбраться из замкнутого круга будней? Секрет лучшей жизни прост: признаться в своих истинных желаниях и забить на лишнее.
Автор на собственном опыте прошел этот путь и составил план из 33 пунктов, которые научат:
— уходить из офиса вовремя и оставлять работу на работе;
— брать отпуск, чтобы увеличить продуктивность и получить повышение;
— улучшить жизнь, не покидая зону комфорта;
— перестать придумывать отмазки и найти наконец время на себя.