[psy2.0] Интенсив Погружение [Иван Капитонов]

Описание

Двухдневная онлайн-прокачка для каждого, кто готов по-новому создать себя и свои отношения с миром. Техники PSY2.0 откроют путь к честному разговору с собой: своими желаниями, стремлениями, целями или страхами.
3-4 июля
Мы проживаем каждый день, опираясь на свой опыт и стратегии реагирования на внешний мир. Но что произойдет, если изменить свои реакции?
На интенсиве «Погружение» вы узнаете:

как в организме связаны мозг, тело и психика;
как использовать адаптационные реакции организма для создания той жизни, которой вы хотите жить;
как наладить контакт с телом и чувствами;
как изменить негативное восприятие реальности и трансформировать болезненные реакции.

Интенсив подходит вам, если:

Вы понимаете, что живете не своей жизнью, но продолжаете двигаться в привычном направлении
Вы потеряли контакт с собой: не осознаете истинные желания, прячете эмоции, не чувствуете внутренний ресурс
Вы считаете, что жизнь потеряла краски и все лучшие моменты уже в прошлом
Вы не можете разрешить конфликты в отношениях
Вас беспокоит тело: головные боли, аллергии, дискомфортные состояния.
Вы чувствуете, что пора переходить к решительным

Для чего идти на интенств?

Встретиться с собой
Установить коммуникацию со своими чувствами и эмоциями, проработать внутренние блоки в моменте, обнаружить истинные желания.
Найти внутренние ресурсы
Понять, какие ситуации и переживания отнимают энергию и научиться менять отношение к ним.
Найти смелость принять решение
Наблюдая за ощущениями в теле, обнаружить свою правду и решиться на изменения.
Открыть новое мышление
Попробовать техники PSY2.0 и узнать, как решать запросы – не только думая логически, но и чувствуя свое тело.

Программа

День 1. Все просто: изучаем себя через чувства и реакции тела.

Что такое чувственная сфера человека и как она работает. Изучаем реакции тела, активируем и развиваем чувствительность
Репрезентативная система восприятия человека ВАКОГ: Что это и как использовать в жизни
Как восприятие мира влияет на формирование способов реагирования и что с этим делать
Как обнаружить истинные желания и соприкоснуться с внутренней правдой
Практические упражнения для выявления актуальных жизненных стратегий

День 2. Я — создатель своей жизни: а как еще может быть?

Как я создаю свое здоровье. Психосоматический компонент в любой ситуации. Логика работы тела
Какую реальность я формирую вокруг и как могу на это влиять: семья, реализация, отношения, деньги Исследуем на практике
Психосоматическая взаимосвязь детей и родителей
Как обнаружить в себе ресурс и научиться им управлять
Как принимать осознанные решения и совершать новые действия